Mindfulness, yoga en meer!
LR4Kids helpt kinderen gezonder en gelukkiger te voelen in hoofd, hart en lichaam zodat zij in het leven mogen floreren als hun eigen unieke ik. Binnen een veilige vertrouwde sfeer maken kinderen plezier met gezonde oefeningen binnen de yoga, mindfulness en/of Qi Cong.
We leven in een veeleisende tijd en dat geldt tegenwoordig ook meer en meer voor onze kinderen. Kinderen krijgen vandaag de dag veel prikkels te verwerken. Er is veel drukte in en om ons heen en dit kan leiden tot overprikkeling. Om je als kind goed staande te kunnen houden is het prettig als je in staat bent te ontspannen en de vaardigheden kent om ‘een hoofd vol gedachten’ tot rust te brengen.
Hoe verloopt de training mindfulness?
Vul het contactformulier in. LR4Kids zal na ontvangst van uw mail zo spoedig mogelijk persoonlijk contact met u opnemen voor het plannen van een intake.
Het is tijd voor een persoonlijk intake gesprek met de mindfulness trainer. Dit gesprek duurt zo’n 30 minuten. Zowel ouders/verzorgers als het kind die de training gaat volgen dienen hierbij aanwezig te zijn. Hierin leert de trainer uw kind graag kennen. De training wordt doorgenomen en de planning wordt gemaakt.
Acht weken lang volgt uw kind de training mindfulness volgens de Methode Eline Snel. Na iedere les krijgt u een mail met informatie over de training en wat u thuis kunt doen om de positieve effecten van de training te versterken.
Hoe verloopt de Mindfulness & Yoga lessenserie?
Kijk bij de agenda voor het actuele aanbod en laat via het contactformulier weten dat uw kind wilt deelnemen aan de Mindfulness&Yoga lessenserie. LR4Kids zal na ontvangst van uw mail zo spoedig mogelijk persoonlijk contact met u opnemen om de aanmelding rond te maken.
In deze lessenserie is er alle ruimte om in te gaan op de persoonlijke vraagstukken van uw kind. Deel zo veel mogelijk voor af via de mail of middels telefonisch contact. Ook tijdens de lessenserie is er gelegenheid om nieuwe behoeften te bespreken. Zo sluiten de oefeningen goed aan bij wat uw kind écht nodig heeft.
Uw kind volgt vijf mindfulness&yoga lessen in de kinderpraktijkruimte in gezondheidscentrum de Bosrand (www.kinderpraktijk-margriet.nl). Na iedere les krijgt u een mail met een schriftelijke terugkoppeling van wat uw kind heeft geleerd. De laatste les is een speciale afsluitles samen met papa, mama, opa, oma of verzorger. Kijk bij de agenda voor het actuele aanbod.
Interesse in yoga en/of mindfulness voor uw kind?
Mail LR4Kids door gebruik te maken van bijstaand contactformulier. LR4Kids zal na ontvangst van uw mail zo spoedig mogelijk persoonlijk contact met u opnemen (u ontvangt geen automatisch gegenereerde mail van bevestiging).